Sakralna czakra lub czakra Svadhisthana (wszystko, co musisz wiedzieć)

(wszystko co musisz wiedzieć)

Wszystkie czakry . Źródło . Sakralny . SolarPlexus . Serce . Gardło . Trzecie oko . Korona

Druga czakra, tzw Swadhisthana, lub czakra wodna, z którym jest powiązany przyjemność oraz seksualność .

Jego równowaga jest bardzo ważna, w przeciwnym razie twoje ciało może cierpieć z powodu irytujących problemów, takich jak impotencja i oziębłość.

Odkryjmy wszystkie cechy druga czakra.

Co to jest Sakralna czakra lub Swadhisthana Czakra ?

Sakralna czakra lub Swadhisthana Czakra jest drugą główną czakrą. Nazwa svadhisthana (w skrypcie dewanagari स्वाधिष्ठान) oznacza. gdzie twoja istota jest ustanowiona „. Dokładniej. Ta czakra ma z tym coś wspólnego kreatywność , pasja oraz zmysłowa przyjemność . Ta druga czakra jest centrum uczuć, emocji, zmysłowość, intymność i połączenie. Jego energia pozwala nam puścić, płynąć, do płynąć jak woda i do czuć zmiana i transformacja, która ma miejsce w nasze ciało . Pomaga nam przeżywać tę chwilę taką, jaka jest , w pełni.

Nie ma ostatecznej odpowiedzi na to pytanie, ponieważ wpływ Merkurego w retrogradacji różni się w zależności od indywidualnego wykresu. Jednak niektórzy uważają, że Merkury w retrogradacji może powodować trudności w komunikacji, a także opóźnienia i zakłócenia w planach podróży. Ponadto mówi się, że ten tranzyt może spotęgować istniejące problemy w związkach.

Aby zrozumieć znaczenie nazwy, musimy podzielić ją na dwie części.

SłowoSwadhisthanapochodzi z sanskrytu, gdzie Jesteśmy oznacza. jego ', podczas Adhisthana oznacza. siedziba „. Można go więc określić jako czakra siedziby .

To czakra kreatywności i seksu, stąd zaczyna się zarówno osobowość każdego z nas ale i chęć kontaktu z innymi ludźmi.

Aby zrozumieć potencjał kompatybilności między dwojgiem ludzi, ważne jest, aby wziąć pod uwagę ich indywidualne wykresy urodzeń. Może to zapewnić wgląd w mocne i słabe strony związku, a także w obszary, w których każda osoba może potrzebować zmian. Patrząc na wykres synastrii, należy zwrócić uwagę na kilka kluczowych rzeczy. Po pierwsze, będziesz chciał zobaczyć, czy są jakieś ostre aspekty między dwiema zaangażowanymi planetami. Mogą one wskazywać na obszary tarć lub napięć w związku. Po drugie, będziesz chciał przyjrzeć się ogólnej równowadze energii między dwiema planetami. Jeśli jedna planeta jest znacznie silniejsza od drugiej, może to wskazywać na brak równowagi w związku. Na koniec warto przyjrzeć się rozmieszczeniu domów na każdej planecie. To może dać ci wskazówki, które obszary życia będą najbardziej dotknięte tym związkiem. Ogólnie rzecz biorąc, wykres synastrii z przeważnie pozytywnymi aspektami wskazuje na zgodny związek. Jednak nawet w takich przypadkach należy pamiętać, że żaden związek nie jest doskonały i zawsze będą istniały pewne obszary wyzwań. Ostatecznie każdy decyduje, czy chce stawić czoła tym wyzwaniom, aby utrzymać zdrowy i satysfakcjonujący związek.

Jest to również związane z nieświadomością i przechowywaniem wrażeń mentalnych. Z tego powodu jest uważany za podłoże ludzkiej egzystencji.

The Swadhisthana znajduje się u podstawy prącia u mężczyzny, natomiast u kobiety w pochwie.

Ogólnie rzecz biorąc, opinia eksperta astrologa w tej kwestii byłaby taka, że chociaż może być trochę prawdy w idei, że na nasze osobowości mają wpływ pozycje planet w momencie naszych narodzin, jest to dalekie od ostatecznego wyjaśnienia kim jesteśmy. Istnieje wiele innych czynników, które składają się na naszą osobowość, a próba przypisania wszystkiego do astrologii byłaby nadmiernym uproszczeniem.

Jest reprezentowany jako. sześciopłatkowy lotos w kolorze pomarańczowym gdzie jest na każdym płatku. litera alfabetu sanskryckiego.

Astrolog powiedziałby, że wykres osoby pokazuje duży potencjał sukcesu w biznesie. Radziliby osobie, aby dążyła do swoich celów i była pewna swoich umiejętności. Astrolog powiedziałby również, że wykres danej osoby wskazuje na silną potrzebę bezpieczeństwa i stabilności, dlatego powinien zadbać o stworzenie solidnych podstaw dla swojego biznesu.

Wewnątrz lotosu jest. biały półksiężyc generowane przez dwa kręgi. Największy jest świadomy wymiar istnienia, a najmniejszy wymiar nieświadomy.

Wierzę, że astrologiczna odpowiedź na to pytanie brzmi: tak, człowiek może urodzić się pod szczęśliwą gwiazdą. W szczególności uważam, że pewne konfiguracje planet w czasie czyichś narodzin mogą wskazywać, że są one bardziej skłonne do doświadczania szczęścia przez całe życie. Na przykład, jeśli osoba urodziła się, gdy Jowisz znajduje się w korzystnej pozycji w jej horoskopie urodzeniowym, może to oznaczać, że jest bardziej prawdopodobne, że będzie miała szczęście po swojej stronie.

Zamiast tego wewnątrz segmentu księżyca. biały krokodyl przedstawiony jest symbolizujący podziemne ruchy karmy.

Głównym wyzwaniem dla czakry sakralnej jest uwarunkowania społeczne . W rzeczywistości żyjemy w społeczeństwie, w którym uczucia nie są uznawane, a przynajmniej nie przywiązuje się do nich wagi. Namiętności i reakcje emocjonalne są zatem traktowane z podejrzliwością. Rośniemy z nauka, aby nigdy nie tracić kontroli i stopniowo tracimy kontakt z naszym ciałem i doznaniami.

Ponadto odczuwamy rany naszych zbiorowych trudności dotyczących seksualność na naszej skórze. Z jednej strony jest to powiększone i egzaltowany , ale z drugiej strony jest odrzucany i odrzucony . Jak. W rezultacie wielu ludziom łatwo się z tym odnaleźć. zablokowany lub nadpobudliwy druga czakra .

Druga czakra jest centrum kreatywność, od sztuki do koncepcji. nowe życie . Nic dziwnego, że macica jest w jego domenie. Zarówno w sztuce, jak i seksualności, pasja jest paliwem twórczej energii . Dzięki pasji wielcy artyści inspirują się i realizują swoje projekty, a zawsze dzięki pasji żyjące istoty rozmnażają się i rozmnażają życie na Ziemi toczy się dalej.

Kiedy Svadhisthana działa dobrze, czujesz obecna w Twoim ciele, zmysłowa, kreatywna i związana z Twoimi uczuciami.

Nie ma prostej odpowiedzi na to pytanie, ponieważ zależy ona od wielu czynników, w tym konkretnego wykresu astrologicznego. Jednak ogólnie uważa się, że osoba z silnym wpływem Merkurego w swoim horoskopie jest bardziej dobra w komunikowaniu się i logicznym myśleniu, podczas gdy osoba z silnym wpływem Wenus jest bardziej dobra w kontaktach z innymi i bycie kreatywnym.

Dlaczego jest Sakralna czakra lub Swadhisthana Czakra ważny?

Równowaga tej czakry jest fundamentalna.

Jeśli funkcjonowanie nie jest prawidłowe i w związku z tym czakram jest zablokowany, wynikające z tego zaburzenia mogą być dość irytujące.

Swadhisthana odpowiada za emocje, dlatego przy braku równowagi możesz stracić kontrolę nad swoimi stanami emocjonalnymi. Jeśli ta czakra jest zamknięta, możesz na przykład nie być w stanie opanować gniewu, stać się zbyt instynktownym i mieć ogromne wahania nastroju.

Na życie seksualne mogą mieć również wpływ nieprzyjemne irytacje. Problemy mogą pojawić się w intymnych relacjach z drugą połówką, przez co tracisz całą emocjonalną część doświadczenia seksualnego.

Problemy fizyczne, które możesz mieć, to zaburzenia nerek, pęcherza moczowego, prostaty, a nawet zaburzenia cyklu miesiączkowego.

Dyskomfort może przyjść nawet wtedy czakra jest zbyt otwarte . W takim przypadku możesz odczuwać chęć osiągnięcia natychmiastowej przyjemności, co pozwala łatwiej rozwinąć różne rodzaje uzależnień, takich jak jedzenie, alkohol, narkotyki czy seks.

Czakra Sakralna ( (Svadhisthana Czakra) Pozytywne cechy:

• Kreatywność,
• umiejętność cieszenia się życiem,
• widzieć w każdym to, co najlepsze,
• dając ludziom korzyść z wątpliwości,
• dawanie bez oczekiwania otrzymania,
• zrównoważone emocje,
• pielęgnowanie,
• pokojowe partnerstwa,
• dobre granice

Czakra Sakralna ( Swadhisthana Czakra ) Negatywne atrybuty:

• Paranoja,
• przyjemność wywołuje poczucie winy,
• bezpłodność,
• brak kreatywności,
• uzależnienie seksualne,
• uzależnienia w ogóle,
• oziębłość,
• współuzależnienie,
• manipulacja emocjonalna,
• syndrom męczennika
• nieprzebaczenie,
• plotki

Jak rozpoznać brak równowagi w czakrze sakralnej lub Swadhisthana

Istnieje kilka „symptomów”, które mogą pomóc ci zrozumieć, czy twoja druga czakra wiruje najlepiej lub potrzebuje. drobna pomoc. Zobaczmy. mały:

• Jesteś przesiąknięty. poczucie nuda
• Łatwo się czujesz urażony
• ty brak twórczy Inspiracja
• Ty jesteś boi się zmian
• Czujesz winny o wydarzeniach i sytuacjach z przeszłości
• Ty masz niska samo ocena i nie doceniasz siebie
• Dostajesz zazdrosny z łatwością
• Masz skłonność do uzależnienia jak narkotyki i alkohol, ale także rozumiane jako niezrównoważone zachowania, szał zakupowy, kompulsywność seksualna, hazard i przejadanie się.

The manifestacje fizyczne z. druga czakra, która nie działa dobrze, to brak energii ogólnie brak energii seksualnej, problemy z pęcherz (tj. zapalenie pęcherza moczowego) i objawy alergiczne które pogarszają się z czasem.

Jak przywrócić równowagę Sakralna czakra lub Swadhisthana

Ćwiczenia, które pozwalają zrównoważyć czakrę sakralną:

Bhujangasana lub pozycja kobry

Musisz robić dokładnie to, co robi kobra, kiedy przechodzi od bycia cichym do poczucia zagrożenia. Kiedy czuje, że znalazł się w niebezpiecznej sytuacji, podnosi głowę, a następnie opuszcza ją na ziemię, gdy czuje się komfortowo.

Aby wykonać to ćwiczenie, połóż się na brzuchu, oprzyj brodę o podłoże i połóż dłonie blisko ciała, na linii gwiaździstej pod pachami. Stopy muszą być proste.

Podczas wdechu podnieś górną część ciała rękami, aby ci pomóc. Do. krótkie przechylenie głowy i spojrzenie w górę. Teraz musisz wstrzymać oddech i pozostać w tej pozycji tak długo, jak uznasz, że będzie to dla ciebie przydatne.

Zrób wydech i wróć do pozycji wyjściowej.

Najpierw wykonaj to ćwiczenie szybko. Po opanowaniu techniki spróbuj utrzymać pozycję przez. kilka minut.

W ten sposób możesz zarządzać swoimi emocjami, zwłaszcza złością.

Baddha Konasana lub pozycja motyla

Usiądź na ziemi i trzymaj proste plecy, opuść kolana na boki i złącz podeszwy stóp przed miednicą.

Chwyć kostki dłońmi i spróbuj przyciągnąć je jak najdalej do ciała. W międzyczasie spróbuj opuścić kolana na podłogę.

Teraz rozluźnij ręce i barki i pomyśl, że twoje nogi są jak skrzydła. motyl zrywający się do lotu.

Kręgi miednicy

Usiądź ze skrzyżowanymi nogami, połóż dłonie na kolanach i poruszaj tułowiem tak, jakbyś tworzył koła. Po pięciu lub sześciu ruchach zmienia kierunek.

Ustrasana lub postawa wielbłąda

Uklęknij, chwyć pięty i wypchnij pachwinę do przodu i do góry, wyginając plecy. Odwróć głowę i spójrz w górę.

Ta pozycja wymaga siły, elastyczności i odwagi. Jeśli nie możesz dotknąć pięt rękami. zalecamy wykonanie kilku ćwiczeń oddechowych, aby przygotować się do tego ćwiczenia, lub pozostawienie rąk na miednicy.

Medytacja

Możesz również aktywować drugą czakrę za pomocą technik medytacyjnych. Jeśli czakra śpi, trzeba ją obudzić.

Radzę przyjąć medytację zen lub kundalini, praktyki, które służą właśnie do przebudzenia tego rodzaju energii.

Sakralna czakra lub Swadhisthana Czakra Afirmacja

Jak już wiesz, afirmacje są. świetna metoda przepisywanie starych systemów wierzeń które ograniczają nas do zastąpienia ich bardziej pozytywnymi. Jedną z metod pomagających zrównoważyć czakrę svadhisthana jest użycie specjalnie stworzonych afirmacji. Możesz je powtórzyć za każdym razem, gdy znajdziesz się w sytuacji, w której czujesz, że ich potrzebujesz , kiedy martwisz się o wyrównanie tego centrum energetycznego, ale także po prostu rano, kiedy się budzisz kiedy umysł jest bardziej plastyczny.

Oto kilka stwierdzeń dotyczących drugiej czakry:

• Pielęgnuję swoją pasję.
• I zasługują na to, by cieszyć się i zaspokajać moje potrzeby
• Jestem pewien Co. wystarczy zaoferować światu
• Wyrażanie swojej seksualności w kreatywny, zabawny i zdrowy sposób jest bezpieczne
• przyciągam relacje z ludźmi bogatymi w miłość i wspierającymi mnie
• Jestem świadomy że. mogą witaj zmiany aby zrobić z nich to, co najlepsze
• Codziennie,. odczuwać coraz większą radość i zadowolenie
• jestem wypełniona Inspiracja i twórczy potencjał
• Moje ciało jest w porządku i czuję się dobrze w środku
• Ja jestem. silna i kreatywna osoba i kocham co. Stwórz
• Jestem gotowa na pozytywne zmiany i głęboki rozwój osobisty
• Kocham moje ciało
• Ja mam zdrowy granice i granice
• Jestem otwarty na doświadczanie chwili obecnej poprzez zmysły
• jestem namiętny
• Czuję przyjemność i czuć obfitość z każdym oddechem
• Najlepiej odżywiam swoje ciało
• wiem jak dbać o siebie
• Szanuję moje ciało i cenię je
• Ja jestem otwarta na kontakt i intymność
• pozwalam sobie odczuwać przyjemność
• Mój seksualność jest święta
• Emocje są językiem mojej duszy
• Jestem spokojny

Medytacja dla czakry sakralnej lub Svadhisthany

Jeśli chcesz. drugą czakrę w doskonałym zdrowiu, innym dobrym sposobem pomocy jest medytacja. Istnieje wiele rodzajów medytacji, które odbywają się na różne sposoby, ale prawie wszystkie mają moc pozytywnie wpływają na ciała fizyczne poprzez bardziej subtelne energie.

Medytacje, które koncentrują się na czakrach, na ogół obejmują. składnik wyświetlacz , co pomaga wprowadzić energię w pewne obszary, które chcesz „wzmocnić”. Jeśli chodzi o czakrę sakralną, medytacja odblokuje ośrodek mocy, który znajduje się w pobliżu pępka.

1. Odnaleźć. cisza miejsce, w którym czujesz się bezpiecznie i wiesz, że nikt nie będzie Ci przeszkadzał, zdobądź. matę do jogi i połóż. na nim zwinięty koc lub poduszka do medytacji.
2. Jeśli nie jesteś pewien swojej pozycji do medytacji, usiądź wygodnie ze skrzyżowanymi nogami lub w pozycji lotosu. The plecy musi być prosto zarówno po to, by nie odczuwać bólu, jak i po to, by czakry się wyrównały. Zrelaksować się ramiona i zamknij oczy.
3. Oddychaj głęboko i powoli, dziesięć razy.
4. Wizualizuj pomarańczowe kółko wirowania w obszarze twojej drugiej czakry.
5. Ponieważ elementem czakry sakralnej jest woda , wyobraź sobie, że to pomarańczowe światło się rozprzestrzenia fale , powoli obejmując całe twoje ciało.
6. Poczuj ciepło które rośnie w tobie jako wynik.
7. Kontynuuj wizualizację tej pomarańczowej energii tak długo, jak chcesz (najlepiej przez co najmniej pięć minut), po czym, kiedy poczujesz się gotowy, otwórz oczy.
8. Patrzeć na energii w twoim ciele i co zmieniło się od tego czasu.

Jeśli lubisz kadzidła, są one szczególnie odpowiednie do stymulacji czakr.

Przepis na sylabę „VAM”

Jeśli lubisz recytować mantry lub śpiewać (również doskonała praktyka dla drugiej czakry), możesz rozważyć pierwsze dwa punkty opisanej właśnie medytacji (tj. jak przygotować się i zająć pozycję), aby wyemitować sylabę RZADKO SPOTYKANY , który działa na drugą czakrę.

Upewnij się, że bierzesz. zanim zaczniesz, wykonaj porządny, głęboki wdech, po czym zrób wdech i pełny wydech, a kiedy będziesz gotowy do wydechu, wypuść ziarno mantry VANG, starając się, aby końcowa faza dźwięku zbiegła się z fazą oddechu.

Możesz recytować tę mantrę samemu siedząc lub z innymi przyjaciółmi i kolegów praktyków. Zabawa z klawiszami może być również zabawna, kreatywna i interesująca , rytmy i różne sposoby intonowania fonemów i sylab.

Podsumowując

Jak już przeczytałeś, jeśli czakra sakralna lub Swadhisthana jest niezrównoważony, twoje ciało może cierpieć z powodu dość nieprzyjemnych problemów fizycznych i psychicznych.

Jest to ściśle związane z zasadą przyjemności i jak każdy człowiek bardzo się do niej przyciągasz i starasz się unikać bólu.

Takie badania mogą przynieść natychmiastowe pozytywne efekty, ale na dłuższą metę prowadzą tylko do negatywnych konsekwencji.. Tworzy się w tobie rodzaj uzależnienia od przyjemności i jak każdy nałóg nie służy ani ciału, ani duchowi.

Aby zachować równowagę, wystarczy wykonywać ćwiczenia. poleciłem. Jednakże,. kilka biegów od czasu do czasu nie wystarczy, będziesz musiał być stały i kontynuować dzień po dniu.

Kompletny przewodnik po czakrach

Czakra podstawy (Muladhara)

Czakra Sakralna (Svadhisthana)

Pole splotu słonecznego (Manipura). )

Czakra Serca (Anahata)

Czakra gardła (czakra Vishuddha)

Czakra Trzeciego Oka (Ajna Czakra)

Czakra Korony. czakra Sahasrara)